55GAGA pengelolaan stres di era modern kini sering muncul dalam berbagai diskusi sehari hari. perubahan kebutuhan hidup mendorong perkembangan ini. individu semakin terbuka terhadap perubahan yang terjadi. pendekatan yang digunakan memiliki peran yang cukup krusial. setiap kalangan tertentu memiliki cara berbeda dalam menyesuaikan diri.