91PG pengelolaan stres di era modern menjadi bagian dari perubahan gaya hidup masa kini. kemajuan teknologi mempercepat perubahan yang terjadi. sebagian kalangan tertentu mulai mencari alternatif yang lebih efisien. secara bertahap perkembangan ini memberikan berbagai kemungkinan baru. mekanisme yang digunakan mempermudah berbagai aktivitas. hal ini menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari hari.