RATUCAPSA pengelolaan stres di era modern menunjukkan peningkatan perhatian dalam beberapa waktu terakhir. dalam kondisi tertentu pemahaman terhadap hal ini semakin meningkat. hal ini terjadi karena perubahan pola kehidupan masyarakat. individu mulai memahami pentingnya penyesuaian pola hidup. pengembangan teknologi memberikan dampak positif. setiap pengguna memiliki cara berbeda dalam menyesuaikan diri.